Akdeniz Sağlık

“Ben olmadan biz, biz olmadan da ben olmaz.”

Yaşamın her boyutunda kimi zaman tek başımıza oluruz, kimi zamanda gönüllü yada zorunlu olarak diğer insanlarla birlikte hayatımızı idame etmek durumundayız. İşte, evde, kendimizin dışında başka birileri ile birlikte olmak zorundayız. Hayatımızın her döneminde küçük yada büyük grupların; ailemizin, sokağımızdakilerin, sınıfımızın, arkadaş gruplarının, iş ortamlarında ki bir ekibin üyesi oluruz. Bu üyeliklerimiz sırasında kimi zaman mutlu, kimi zamanda mutsuz oluruz. Mutlu yada mutsuz olmamızın temelinde isteyerek yada istemeyerek parçası olduğumuz gruplara ne kadar uyum gösterip göstermediğimizle doğrudan ilişkilidir. Uyum gösterebilmek o grup içinde başarılı ve mutlu olabilmenin temel unsurlarından biridir. Çünkü içinde bulunduğumuz gruplarda ki bireylerin bir çoğunu biz seçemeyiz. Sınıfımızdakileri, sokağımızdakileri, akrabalarımızı, iş arkadaşlarımızı bizim seçme şansımız yoktur. Yapılan araştırmalarda iş hayatında, çalışanların hangi dalda olursa olsun ve teknik anlamda ne kadar iyi olursa olsun, başarılı olabilmeleri, içinde bulundukları ortama uyum sağlayabilme yeteneklerine bağlıdır. Gruba uyum sağlamak grubun bir üyesi olabilmek biz olabilmenin gereklerini yerine getirmekle mümkündür. Biz olunca artık sadece ben olma mantığından çıkmış olmalıyız. Ben kurallarının yanında artık benin dışında oluşmuş biz kuralları devreye girmiştir. Unutulmamalıdır ki, önce ben olamayan biz olamaz. Hepimiz uçak yolculuklarımızda şu anonsu çok duyarız. “önce kendinizin sonra çocuğunuzun maskesini takın” görüldüğü üzere hayatta olmayan ebeveynin çocuğuna da faydası olmaz. Biz olabilmek için önce ben olmalıyız. Ancak önce ben olma ile sadece ben olmayı da karıştırmamalıyız. Her bütün kendisini oluşturan parçalardan oluşur. İyi biz iyi benlerden oluşur.
İyi bir benden iyi biz olmaya giden yolda sahip olmamız gereken beceriler:
Yüksek öz saygı,
Yüksek öz güven,
İyi iletişim kurma becerisi,
İlişki kurma becerisi,
Empati becerisi,
Çatışmayı çözme becerisi,
Duygularının farkında olma vs.
Yukarıda sayılanlar bizi iyi bir benden iyi bir biz üyesi olamaya taşıyacaktır. Yaşamımızı mutlu ve başarılı sürdürmemizin yollarından bir tanesi de içinde bulunduğumuz ortamlara, birlikte olduğumuz bireylere ne kadar uyum sağladığımızla doğrudan bağlantılıdır. Bunun için ben ve biz dengesini iyi oturtmalıyız. Önce iyi bir ben olmalıyız. Önce ben olmalı, ancak sadece ben olmamalıyız. Daha sonrada yukarıda saydığımız becerilerle zaten biz olabiliriz.
Yaşamınızı ben ve biz dengesi ile mutlu, başarılı, sağlıklı geçirmeniz dileği ile…
Yolunuz açık olsun.

Aziz Serçe
Koç & Eğitmen