KENDİNİ SEV, ÖZ SAYGINI ARTTIR.
Çok sevmeyeceksin mesela.
O daha az severse kırılırsın.
Genellikle o daha az sever seni,
Senin onu sevdiğinden.
Çok sevmezsen, çok acımazsın.
Can Yücel
Her tür iletişimin ve ilişkinin temelinde sevgi ve saygının yattığını hepimiz biliriz. Yine ilişkide ki pozitiflere odaklanmamız gerektiğini de biliriz. Daha doğrusu ilişkiye 360 derecelik geniş bir açı ile bakabilmeliyiz. Yani biz ne katıyoruz, olumluları da olumsuzlukları da görebiliyor muyuz. Bizim sorumluluklarımızı, yaptıklarımızı, yapmadıklarımızı görebiliyor muyuz vs. Sağlıklı bir ilişki için gerekenleri arttırabiliriz. Bu yazımızda ise başka bir gerçekten; ilişkide ben ve biz dengesinin kurulabilmesinden bahsedeceğiz. Ancak sıkça gördüğümüz durum ben, biz dengesinin bencilliğe doğru kayıyor olmasıdır. Oysa ilişkinin sağlıklı yürümesi için tarafların bencillikten uzak durmaları gerektiğini de bilmemiz gerekir.
Ben ve biz dengesinin kurulabilmesi, önce ben olmaktan geçer. Çok güzel. Önce ben olamayan biz olamaz. Ancak maalesef çoğunlukla önce ben; sadece ben olmakla karıştırılır. Bencillik boyutu ağırlık kazanır. Ve yine maalesef her tür benin içinde kendine karşı sevgi saygı yoksa orada sağlıklı bir ilişkiden da bahsedemeyiz. Nasıl ki önce ben olmadan, biz olamıyorsak, beni sevmeden bene saygı duymadan da bize saygı duyamayız.
Sevmeye, saygı duymaya önce kendinden başlamalı insan. Kendisini ruhsal, fiziksel ve duygusal açıdan sevmeli, kendisi ile barışık olmalıdır. Bu durum içsel bir motivasyon , kendine güven sağlar. Kendini sevmeyenin, öz saygısı da olmaz. Yani kendinde olmayan bir şeyi başkasına verme şansın yok. İnsanlar ancak kendinde olanı verebilir. Dolayısı ile karşındaki kendisini sevmiyor ve saygı duymuyorsa;
Sevdiğin kadar sevilmeyi beklemek,
Özlediğin kadar özlenmeyi istemek,
Saygı duyduğun kadar saygı beklemek…
Sanırım yanlış olur. Çünkü bu durum duygusal acıya, üzüntüye ve mutsuzluğa neden olur.
Kendinizi sevin, özsaygınızı arttırın ve mutlu bir yaşam sürün.
Yolunuz açık olsun
Aziz Serçe
Eğitimci & Koç
O daha az severse kırılırsın.
Genellikle o daha az sever seni,
Senin onu sevdiğinden.
Çok sevmezsen, çok acımazsın.
Can Yücel
Her tür iletişimin ve ilişkinin temelinde sevgi ve saygının yattığını hepimiz biliriz. Yine ilişkide ki pozitiflere odaklanmamız gerektiğini de biliriz. Daha doğrusu ilişkiye 360 derecelik geniş bir açı ile bakabilmeliyiz. Yani biz ne katıyoruz, olumluları da olumsuzlukları da görebiliyor muyuz. Bizim sorumluluklarımızı, yaptıklarımızı, yapmadıklarımızı görebiliyor muyuz vs. Sağlıklı bir ilişki için gerekenleri arttırabiliriz. Bu yazımızda ise başka bir gerçekten; ilişkide ben ve biz dengesinin kurulabilmesinden bahsedeceğiz. Ancak sıkça gördüğümüz durum ben, biz dengesinin bencilliğe doğru kayıyor olmasıdır. Oysa ilişkinin sağlıklı yürümesi için tarafların bencillikten uzak durmaları gerektiğini de bilmemiz gerekir.
Ben ve biz dengesinin kurulabilmesi, önce ben olmaktan geçer. Çok güzel. Önce ben olamayan biz olamaz. Ancak maalesef çoğunlukla önce ben; sadece ben olmakla karıştırılır. Bencillik boyutu ağırlık kazanır. Ve yine maalesef her tür benin içinde kendine karşı sevgi saygı yoksa orada sağlıklı bir ilişkiden da bahsedemeyiz. Nasıl ki önce ben olmadan, biz olamıyorsak, beni sevmeden bene saygı duymadan da bize saygı duyamayız.
Sevmeye, saygı duymaya önce kendinden başlamalı insan. Kendisini ruhsal, fiziksel ve duygusal açıdan sevmeli, kendisi ile barışık olmalıdır. Bu durum içsel bir motivasyon , kendine güven sağlar. Kendini sevmeyenin, öz saygısı da olmaz. Yani kendinde olmayan bir şeyi başkasına verme şansın yok. İnsanlar ancak kendinde olanı verebilir. Dolayısı ile karşındaki kendisini sevmiyor ve saygı duymuyorsa;
Sevdiğin kadar sevilmeyi beklemek,
Özlediğin kadar özlenmeyi istemek,
Saygı duyduğun kadar saygı beklemek…
Sanırım yanlış olur. Çünkü bu durum duygusal acıya, üzüntüye ve mutsuzluğa neden olur.
Kendinizi sevin, özsaygınızı arttırın ve mutlu bir yaşam sürün.
Yolunuz açık olsun
Aziz Serçe
Eğitimci & Koç
Konular
- HASTALARIN TUTUM VE DAVRANIŞLARI ARAŞTIRILDI.
- Memurlara sevindirici haber! Döner sermayeden az pay alan memurları sevindirecek düzenleme için düğmeye basıldı
- Hastane Birlikleri Kanunu Tasarısı'nın, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu'nda görüşülmesine başlandı.
- Hastane Birlikleri Kanunu Tasarısı'nın, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu'nda görüşülmesine başlandı.
- Hemşirelik Yönetmeliği Yayınlandı
- İŞ BANKASI SAĞLIK KAMPANYASI BİTMEK ÜZERE
- Garanti Bankasından Sağlık Çalışanlarına Kampanya
- 18 MART ÇANAKKALE ZAFERİ VE ŞEHİTLERİ ANMA GÜNÜ
- YÖNETİCİ MASALLARI
- YÖNETİCİ MASALLARI
- SAĞLIK UYGULAMA TEBLİĞİ
- Kamu Hastane Birlikleri Kanunu Tasarısı Hakkındaki Görüş ve Temennimiz
- Sağlık Bakanlığından Tam Gün Genelgesi
- Kaplıca Yönetmeliğinde Değişiklik Yapıldı
- AŞKA GELMEK
- KENDİMİZİ SORGULAYABİLMEK
- YAŞAM KALİTEMİZİ İYİLEŞTİRMEK ELİMİZDE Mİ ?
- Hekim Mali Sorumluluk Sigortası Uygulama Tebliğ Yayınlandı
- Yeni KEY Listeleri Yaynlandı
- Sağlık-Sen Genel Başkanı Mahmut Kaçar'dan Sözleşmelilerin Yol Harcırahı İle İlgili Açıklama
- Aile Hekimlerinin Dikkatine Önemli !
- SAĞLIK BAKANLIĞI MÜFETTİŞ YARDIMCILIĞI GİRİŞ SINAVI DUYURUSU
- Çorum Sağlık Müdürü Dr.Adem Bilgin Üçlü Kararname İle Antalya Sağlık Müdürü Oldu
- Abdurrahman Arıcı'dan Müthiş Performans
- Turgut Altun Antalya İl Sağlık Müdür Yardımcısı Olarak Atandı
- Antalya Sağlık-Sen 3 Ekimde Genel Kurul Yapacak
- Antalya'da Aile Hekimleri Sorularının Cevabını Buldu
- Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın Antalya Gündemi
- Antalya Aile Hekimliğine Bir Adım daha Yaklaştı
- Meslis Spor Takım Kptanı Abdurrahman Arıcı'dan Maç Programı